自己管理

今週もはじまりました。今週の目標は、「午前零時前に寝ること」にしました。午前1時就寝が習慣づいているので、早く寝ると、なかなか寝付けなかったり、早く起きたりしてしまうと思いますが、なんとか生活リズムを良い方向に持っていこうとしています。


今日のお昼はココイチでした。お盆休みで個人経営のお店は休みになっているところが多く、今日はチェーン店を選ばざるを得ない状況でした。昨日に続いてカレーが続いてますが、気にしてません。

ひろ日和 in Ameba Ownd

こちらにあるのは日々の記録です。

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