自律神経

今週の目標は、「午前零時前に寝る」ですが、昨夜は目標達成できて、眠りも深かったので、朝は体が楽でした。毎週木曜日は、自律神経の検査があるのですが、今日は適正範囲内でした。帰りは大雨でしたが、電車に乗ってる間に雨がやんだので、今日もウォーキンクをして帰ってきました。


お昼は、コスパのいい中華料理屋が盆休み明けで営業していたので、そこにしました。今日は「レバーとナス炒め定食」にしました。

ひろ日和 in Ameba Ownd

こちらにあるのは日々の記録です。

0コメント

  • 1000 / 1000