寝足りない

今日もリワークでした。木曜日なので自律神経の検査があったのですが、ちょっと悪くなってました。昨夜は、午前零時前に消灯したのですが、寝付いたのは午前1時過ぎでした。今朝は7時に起きましたが、なんだか寝足りない感じがして、お昼までは体がしんどかったです。検査結果が悪いのもたぶんそういうのが要因です。


お昼は、コスパの良い中華料理屋でした。今日は特製鶏唐揚げ定食でした。

ひろ日和 in Ameba Ownd

こちらにあるのは日々の記録です。

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