肩こり和らぐ

昨日は肩こりが辛かったので、夜は両肩にシップを貼って、さらに内服薬も飲んで寝ました。さすがに効いたみたいで、今日は肩こりがだいぶ解消された感じでした。
梅雨入りしましたが、今日は晴れました。特に暑いわけでもありませんでしたが、動くと汗をかくくらいむし暑い陽気でした。
今日は帰りにウォーキングをやりました。

ひろ日和 in Ameba Ownd

こちらにあるのは日々の記録です。

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